Пятница / 16 мая 2014 / 18:00

ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!
Тренинг «Коучинг в достижении цели».
Ул. Богдана Хмельницкого 40
Остановка общественного транспорта «Фрунзе».
095 06 200 60

ЦЕЛИ ТРЕНИНГА «Коучинг в достижении цели»:

• Вы поймете свои истинные цели и овладеете самыми действенными средствами их реализации

МЕТОДИКА:

Тренинг «Коучинг в достижении цели» сочетает бизнес-подход с элементами тренингов личностного роста, что создает атмосферу взаимопонимания, открытости, высокой личной и командной заинтересованности в достижении поставленных задач. Уникальное сочетание позитивной психологии и работы по мотивации человека на достижение личных целей и целей компании. Активное обучение в доброжелательной обстановке, динамичные деловые, ролевые и ситуативные игры, групповые и индивидуальные упражнения, креативное упражнение, подвижные разминки, теоретический и методический материал. Концентрированный теоретический материал. Соотношение теории и практики: теория 20%, практическая отработка 80%. .

В ПРОГРАММЕ:

• определение понятия “Цель”;
• прояснение личных ценностей;
• позитивная психология;
• преимущества целевого мышления перед проблемным;
• трансформация проблем в цели;
• “Факторы Успеха”;
• схема структурирования целей;
• категории целей;
• критерии достижения цели;
• компоненты цели;
• вопросы о целеполагании;
• поиск и эффективное распределение ресурсов;
• планирование времени и расстановка приоритетов;
• соотношение ценности цели и ее цены;
• способы повышения личной эффективности при движении к цели;
• анализ действий по достижению цели;
• препятствия в достижении цели;
• выгоды постановки цели;
• вопросы стратегического планирования в компании;
• анализ организации рабочего процесса;
• алгоритм постановки целей в бизнесе;
• стратегия эффективного человека;
• концепция управления процессом по достижению цели в бизнесе;
• создание эмоционального заряда на достижение целей.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА:

• выберете “свой” алгоритм для достижения цели;
• научитесь выделять главные и второстепенные цели;
• познакомитесь с критериями постановки цели для четкого достижения поставленной задачи;
• научитесь ставить цели так, чтобы достигать их в кратчайшие сроки с максимальным эффектом;
• получите эффективные инструменты постановки целей и планирования их достижения, с учетом точек контроля;
• научитесь расставлять приоритеты в текущих делах и планировать путь к долгосрочной цели;
• познакомитесь с «факторами успеха» и как они работают;
• освоите основы позитивного мышления, необходимые для повышения внутренней мотивации;
• обретете огромную уверенность в себе и своих возможностях;
• будете осознанно брать свою ответственность за себя и свои достижения.

Поделитесь своими впечатлениями о мастер-классе! Мне очень важно знать ваше мнение о нем!

Запись Тренинг «Коучинг в достижении цели» впервые появилась Третьяков В.А..

Третьяков В.А.

Для осознания своих скрытых мотивов и намерений Вам поможет несколько вопросов, давая по 10-20 вариантов ответов на которые, Вы сможете более полно увидеть свою цель и результаты ее воплощения. Вопросы для поиска Ваших истинных целей:

1. Я хочу достичь этого, потому что…
2. Я хочу и я могу ее достигнуть до того как…
3. Я хочу и я начну ее достигать после того как…
4. Я этого хочу пока…
5. Я этого хочу если…
6. Я этого хочу хотя и…
7. Я этого хочу также как…
8. Я этого хочу в любое время…
9. Я этого хочу так что…

Мы хотим достигать своих целей и радоваться. Каждый из нас хочет быть счастливым. Вот что говорит по этому поводу Михай Чиксентмихайи в своей книге “Поток”:

Я “открыл”, что счастье – это вовсе не то, что с нами случается. Это не результат везения или счастливой случайности. Его нельзя купить за деньги или добиться силой. Оно зависит не от происходящих вокруг событий, а от нашей их интерпретации.

Счастье – это состояние, к которому каждый должен готовиться, растить его и хранить внутри себя. Люди, научившиеся контролировать свои переживания, смогут сами влиять на качество своей жизни. Только так каждый из нас может приблизиться к тому, чтобы быть счастливым. Счастье нельзя обрести, сознательно задавшись такой целью. Мы находим счастье, только полностью погрузившись в те мелочи, из которых состоит наша жизнь, хорошие и плохие, но не пытаясь искать его напрямую ”.

Если Вы попробуете ответить на эти 9 вопросов, вполне возможно, Вы будете близки к тому, чтобы понять, где Ваша ИСТИННАЯ цель. Но, вероятнее всего, у Вас появится много других вопросов, на которые Вы ответить не сможете …

Вопросы, на которые Вы не можете ответить сами — это то, что открывает Ваш потенциал. И именно эти вопросы — и есть специализация психолога.

Другие статьи на эту тему: 

• Зачем ставить цели?
• Техника постановки целей

Запись Вопросы для поиска истинной цели впервые появилась Третьяков В.А..

Третьяков В.А.

Продолжая Вас знакомить с техниками, помогающими получать максимальных результатов, достигая свои цели в жизни, в прошлой беседе мы начали говорить о “КОЛЕСЕ ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА”. И, делая диагностику этой техникой, мы очень наглядно можем увидеть положение наших дел в разных сферах жизни (семья, отношения, карьера, хобби, финансы, окружение, здоровье, отдых и др.).

Как показывает практика, для многих эти показатели становятся настоящими откровениями и у людей возникает горячее желание что-то менять, улучшать в жизни.

Но не все так просто. Как всегда у людей этого желания хватает на 2-3 дня, после чего все становится на “круги своя”. И в данном случае вопрос может касаться не только ответственности, про которую мы говорили раньше.

Как часто бывает, люди сами до конца не осознают своих целей и личных мотивов, намерений. В этом и кроются многие неудачи при воплощении желаемого в жизнь. И это все можно учесть еще на моменте постановки цели, при этом экономить массу времени и усилий.

В этом нам поможет осознание того, ЧЕГО же мы хотим получить для себя ПОСЛЕ достижения своей цели, и это не только наличие новой машины или квартиры, продвижения по служебной лестнице, расширения влияния своего бизнеса – это намного больше. В этом осознании и находится источник энергии, который и необходим для осуществления задуманного.

Люди достигают своих целей, чтобы пережить СОСТОЯНИЯ. Самым желаемым состоянием и энергоемким является СОСТОЯНИЕ РАДОСТИ. И именно для достижения радости мы ставим себе цели и достигаем их, и это же состояние радости нам необходимо для достижения своих целей.

Мы ставим себе цели, мы развиваемся и обучаемся, чтобы достигать своих значимых и амбициозных целей, после чего мы достигаем своего, испытываем состояние удовлетворения и радости. Все это в сумме и доставляет нам удовольствие.

И что же происходит, когда не все компоненты учтены?

Обучение без достижения цели быстро истощает энергию человека. Достижение цели без обучения скоро надоедает. Отсутствие радости опустошает дух человека. Майлз Дауни

Каждый из нас хочет быть счастливым! И если Вы хотите достигать своих целей и радоваться, значит, тренинг Валерия Третьякова «Алгоритмы достижения цели» для Вас! Тренинг может проводиться как коучинг личного развития, так и как коучинг персонала.

Запись Зачем ставить цели в жизни? впервые появилась Третьяков В.А..

…В каждом действии…главное намерение совершающего его — есть выражение своего собственного образа; поэтому любой делающий, чтобы он ни делал, наслаждается своим действием. Поскольку все сущее стремится к существованию и через действие делающий раскрывает свое бытие, то действие несет наслаждение по свое природе…

Данте Алигьери ”О монархии”

(600 лет назад)

Если Вы прошли поиск истинной цели и уже четко осознаете, Чего именно Вы хотите достичь, настает момент, когда необходима конкретизация своей цели.  В фокусировке и четком определении нам может помочь SMART система постановки целей. В свою очередь SMART – это аббревиатура, означающая следующие критерии цели:

S (specific) – конкретные;

M (measurable) – измеримые;

A (achievable) – достижимые;

R (relevant) - соответствующие деятельности;

T (timed) - согласованные во времени.

Цель должна быть:

Конкретная:

Предельно ясная и конкретная, чётко описанная. Что делать? Кто и с кем будет осуществлять? Каким образом? Где?

Это необходимо для собственного осознания деталей цели и для понимания сложности ее достижения.

Измеримая:

Важно выделять не только конечные, но и промежуточные критерии оценки — чтобы можно было проверить, насколько Вы продвинулись в выполнении своей цели.

Достижимая:

Вы должны чётко осознавать и оценивать наличие необходимых ресурсов. Цели должны быть достижимы. И при этом вызывающая цель мотивирует к достижению лучших результатов. Цель не должна быть слишком простой или слишком сложной.

Соотносящаяся с другими целями:

Необходимо соотносить данную цель со стратегическими или другими жизненными целями более высокого уровня. Цель должна поддерживать выполнение целей более высокого уровня.

Определённая во времени:

Ограничена во времени и зафиксирована во временных рамках – как конечная цель, так и промежуточные (время, число, месяц и год). Это необходимо для того, чтобы осознавать конкретные временные рамки и начать работать над целью уже сейчас.

Следуя методике «SMART система постановки целей», Вы четко будете видеть к чему и за счет чего стремитесь. Конечно, по ходу Вы будете вносить коррективы и достигать своих целей.

Запись SMART система постановки целей впервые появилась Третьяков В.А..